国产精品国产免费观看|日韩Av五月天|日韩黄色成人|中文 字幕色av一区 二区三区

　　
在这个时节该如何调 理 养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝


柔肝。另外， 俗语称“春日吃春
芽”，
  也就
是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。